Máte tušení, že to s vaší váhou není úplně v pořádku? Trápí vás, že nedopnete kalhoty, a vůbec musíte poměrně často měnit šatník? Chtěli byste mít postavu jako ze žurnálu? Tak s chutí do toho! Začít bývá nejtěžší ze všeho, nicméně čím dříve se do toho pustíte, tím lépe! Nejprve byste ovšem měli zjistit, jak to s vámi ve […]
Netýká se to jen mužů, může se to týkat i žen. Doposud jste měli účes přesně podle vašich představ, protože jste neměli problémy s hustotou ani objemem a líbili jste se tak sami sobě? Bohužel jste se ale začaly potýkat s úbytkem vlasů, což se neblaze projevilo nejen na vašem sebevědomí? Co je ještě v […]
Není zde řeč o klasicky běžných problémech, které musí den, co den řešit každý z nás. Tady se jedná o něco daleko hlubšího, co doslova drtí něco uvnitř nás. Víme, že když se tomu poddáme, tak nás to zničí. Snažíme se s tím bojovat, ale v podstatě vůbec nechápeme, s čím vlastně bojujeme, proč se to přihodilo zrovna nám. […]
Ortodoncie je speciální oddělení, které se zabývá úpravou zubů, výrobou rovnátek a podobně Vzhledem k tomu, že v dnešní době má opravdu hodně lidí problémy se zuby, je nutné tomuhle problémů věnovat velkou pozornost. Pokud to nebudete řešit, tak budete opravdu velmi trpět. Chrup máte jenom jeden, tak se o něho řádně musíte starat. Vzhledem […]
Zrak je pro každého člověka jistě nesmírně důležitý. S tím každý z nás pochopitelně souhlasí. Jak je tedy možné, že lidé, kteří o tento smysl zcela přišli, získali za něj něco jiného? Mnoho nevidomých lidí tvrdí, že teprve život ve tmě jim dovolil prohlédnout a ukázat ty pravé hodnoty, které jsou v jejich životě důležité. […]
Potřeba najíst se, je ta nejzákladnější ze všech, které potřebujeme k tomu, abychom přežili. Někteří však považují jídlo jako způsob požitku, ve kterém si nemírně libují. Dopřát si občas něco chutného a výjimečného samozřejmě trestné není, ale přejídat se z nutnosti nepromarnit ani jednu chvíli bez toho, abyste všechno ochutnali, je už hřích zvaný obžerství. […]
Kliky – univerzální cvik, který můžete provádět i v pohodlí domova, a nepotřebujete k němu žádné speciální pomůcky. Můžete je provádět buď pouze s pomocí trupu na rovné podložce, anebo umístit na záda batoh se zátěží, a ti zdatnější je mohou provádět na opěradlech dvou židlí otočených opěradly proti sobě. Na židlích by měl někdo sedět, nebo být […]
Vyšší věk s sebou přináší jistě několik pozitivních věcí. Člověk už se za ničím nežene, nemusí se starat (většinou), jestli bude mít na živobytí. Má už prostě jistý nadhled, který mu umožňuje žít tak trochu bezstarostným způsobem. · Někdy to má ale malý háček. – Aby si mohl senior svou pohodu patřičně vychutnat, je nutné, […]
Spousta lidí má ze zubařů stále strach. Tento iracionální strach je zakořeněný často v předchozích návštěvách starších dentistů, kteří preferovali zastaralé, a často bolestivé postupy. Dnes je však stomatologie na úplně jiné úrovni. Dnes nebolí prakticky žádný zákrok a návštěva dentisty je otázkou několika minut. Dejte tedy i vy šanci zubařovi z Liberce, který se dokáže o […]
Mnoho lidí bolí v dnešní době záda. Dalo by se říci, že bolest zad se může chápat jako jedna z civilizačních chorob. Od bolavých zad si můžete pomoci několika způsoby. Vždy ale záleží na tom, proč bolest vzniká. a) Můžete si dojít na masáž– hodí se v případě, pokud máte zaměstnání, ve kterém jste omezeni jednostranným […]
